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Un blog dédié aux recettes Thermomix, vous trouverez des recettes pour la cuisine au quotidien...

Pancakes au son d'avoine

Publié le 14 Décembre 2014 par Mélanie Lizaga

Pancakes au son d'avoine

Pour 10 à 12 pancakes :

Ingrédients :

- 100 g de farine (ou 50 de maizena et 50 de farine)

- 2 CS de son d'avoine

- 300 ml de lait écrémé

- extrait de vanille (ou fleur d'oranger)

- 2 oeufs

- 1 cc de bicarbonate

- 1 cc de stévia

Préparation :

- Casser les deux oeufs y incorporer la farine, le son d'avoine, le bicarbonate, la cuillère de stevia, l'extrait de vanille et puis le lait en mélangeant.

A varier selon les envies, il m'arrive d'écraser une banane assez mûre et incorporer au mélange.

Je laisse reposer 1 h ou plus.

Puis faire cuire dans une petite poêle spécialement pour les pancakes

Si vous en faites 10, 2 pp par pancakes. (pour les WW)

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F
Les photos me font baver...
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A
Votre recette me convient parfaitement!
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S
Ils sont magnifiques, vos pancakes!
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M
Merci ! :)
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